ALM Halter & Form LA MONTAGNE

Stretching • Pilates • Fitness - Gym Music • Musculation - Coaching • Circuit Training - Cardio • Remise en forme.

• Une ambiance sportive, conviviale et chaleureuse.
• Des coachs diplômés pour un accompagnement personnalisé.
• Des cours collectifs accessibles à tous du lundi au vendredi.

Complexe sport loisirs Francis Lespinet
4 Rue de la Gaudinière, 44620 La Montagne

du lundi au vendredi de 09H00 à 11H00 de 17H00 à 21H00, le samedi et le dimanche de 09H00 à 11H00.

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ALM PETANQUE LA MONTAGNE

du lundi au vendredi de 14H00 à 18H00 

ALM YOGA LA MONTAGNE

Cours avec Annie Millet du 23 septembre 2024 au 31 mai 2025 hors vacances scolaires

Tarif : 254 Euros

Lundi : de  18 h 15 à 19 h 45 

              de 20 h à 21 h 30

Mardi : de 9 h 30 à 11 h00

              de 14 h à 15h30

 Contact : Annie Millet : 06 37 88 54 94                               

Cours avec Ganaël Thal du 10 septembre 2024 au 30 juin 2025 hors vacances scolaires

Tarif : 302 Euros

Mardi : de 18 h 15 à 19 h 45

               de 20 h à 21 h 30

Mercredi : de 18 h 15 à 19 h 45

                    de 20 h à 21 h 30.

Contact : GanaelYoga@outlook.fr

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Contact section Yoga :

Laurence Leprince

alm.sectionyoga@gmail.com

2 Cours d'essai sont proposés avant inscription définitive

Règlement en 1, 3 ou 5 chèques encaissés entre octobre 2024 et mars 2025 

ALM DANSE CONTEMPORAINE

Atelier "réveil du corps" lundi 19h-20h adultes accessible à toutes les mobilités

Cours ados 11-13 ans le lundi de 17h45 à 18h45

Cours enfants : le mercredi de 10h à 11h (6-7 ans) et de 11h à 12h (8-10 ans).

Des ateliers ponctuels seront proposés aux plus petits (dès 4 ans) pendant les vacances scolaires.

Cours adultes (tous niveaux) : le mercredi soir de 20h15 à 21h45 et le jeudi matin de 9h45 à 11h15

Ateliers parents-enfants (4 à 10 ans) : 5 samedis par an de 10h à 11h30   DATES : 12 oct / 16 nov / 18 janvier / 1er mars / 24 mai 2025

contact – Sarah Desaire 06 72 67 40 37

sectiondanse.alm@gmail.com

ALM UPPERCUT LA MONTAGNE

contact – Courriel : contact@uppercut.info

ALM THEATRE (le hors piste) LA MONTAGNE

ALM THEATRE (la belle rouge) LA MONTAGNE

contact – Gérard Hervouet 

ALM THEATRE JEUNE LA MONTAGNE

le mercredi après-midi                                                                             9-11 ans (15h – 16h30) et 11-14 ans (16h45 – 18h15) à La Montagne.

ALM SCENE DU LAPIN VERT LA MONTAGNE

Réservation par SMS au 07 49 27 72 44

almlapinvert@free.fr

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